Au moins une personne sur dix en Europe serait adepte de pilules antidépresseurs au quotidien. C’est ce que révèle une étude réalisée par l’IZA Institute en collaboration avec l’Université de Warwick en Angleterre sur 27 000 personnes dans 27 pays différents. En effet, depuis quelques années, la polémique autour des antidépresseurs ne cesse de croître. [...]
Phobies: comment sortir du cercle vicieux ?
En se référant à la psychologie, on constate qu’une phobie est une réaction de peur ou d’appréhension qui se traduit par des crises d’angoisses face à des situations bien précises. Cette peur, qu’on qualifie d’angoisse devient démesurée et intense face à la réalité d’un danger. Dans certains cas, elle peut même devenir grave et complexe, [...]
De bonnes nuits de sommeil pour chasser la dépression
Prévenir les risques de dépression par le sommeil Et si la durée du sommeil est l’un des facteurs clés de la dépression ? En effet, selon une récente étude établie sur le vaste territoire de Minneapolis, ceux qui dorment au minimum 6 heures par jour, sont les moins touchés par la dépression. Encadrée et conduite [...]
Décelez les symptômes de l’anxiété
Problèmes de l’anxiété et de son approche Aujourd’hui le monde va plus vite, sans oublier de mentionner le stress quotidien qui nous rend dépendant à un « mal psychique » qu’on surnomme l’anxiété. Malgré que l’anxiété regroupe une catégorie de personne, il convient de préciser que chaque cas est unique en fonction des symptômes. Il est noté [...]
La dépression
La dépression : une maladie psychique Sur les 65 millions d’habitants qui sont répartis sur les 4 coins de l’Hexagone, près de 3 millions souffrent de dépression. Certes, un terme qui laisse plus d’un perplexe dû à son ambigüité ou encore parce qu’il est sans doute plus simple de se voiler la face pour ne [...]
