Trouble du sommeil qui s’apparente aux parasomnies, le somnambulisme est un état d’inconscience dans le sommeil au cours duquel l’individu se livre à des déambulations nocturnes qui peuvent être plus ou moins complexes. S’informer sur le somnambulisme Faire la cuisine, conduire, attraper des objets ou encore des actes plus violents tels que des homicides [...]
Travailler sur ses rêves
Il nous arrive tous de rêver. Mais certains n’hésitent pas à travailler sur leurs rêves pour en obtenir une signification afin de répondre à des problèmes personnels voire psychiques. Comment travailler sur ses rêves ? Cette technique inspirée de la pensée freudienne permet à l’individu d’interpréter ses propres rêves et d’enrichir son existence. Freud [...]
La phobie sociale mène à l’échec scolaire
Selon les psychologues, les personnes qui souffrent de ce mal subissent de nombreux problèmes dans leurs vies personnelles et professionnelles. Symptômes Les signes qui caractérisent la phobie sociale sont comme suit : timidité excessive, peur de parler devant une foule, attaques de panique, sueur importante, tremblements, érubescence, manque de confiance en soi, isolement. Les enfants [...]
Peur du noir: pas une fatalité
Dr Luis Vera, professeur en psychologie clinique et psychothérapeute à l’hôpital Sainte-Anne a travaillé conjointement avec Christine Mirabel-Sarron, psychiatre, sur une œuvre intitulée «Comprendre et traiter les phobies». La deuxième édition sera disponible au mois d’avril 2012. Des propos ont été recueillis par la revue Le Figaro suite à un entretien avec Luis Vera. Origines [...]
Colère : comment gérer ses émotions
Vous êtes d’humeur maussade et à la moindre contrariété vous passez au rouge ? Chacun a sa façon de faire passer ses émotions. Mais, quand celles-ci sont excessives et qu’elles nuisent vos rapports avec les autres, il faut se ressaisir. Apprendre à canaliser ses émotions La colère est un mode de communication comme un autre [...]
