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Psychothérapies pour dépression

Posted on 5 mars 2012 by admin| Commentaires fermés
Selon les données, un homme sur dix et une femme sur cinq souffre de dépression chronique. Il existe plusieurs types de psychothérapies qui vous permettent de facilement atténuer les coups de blues.

psychotherapies Les thérapies les plus recommandées

La psychanalyse : cette thérapie est surtout recommandée en cas de dépression sévère. Le thérapeute va tenter d’analyser les perturbations qui ont eu lieu pendant votre enfance, afin d’établir une prise en charge plus approprié à votre situation. La psychanalyse limite considérablement les risques de récidives.

Thérapies interpersonnelles : très populaire aux États-Unis, cette thérapie vous permet de surmonter les problèmes de couple. Les jeux de rôle sont  généralement employés pour optimiser la relation entre le mari et la femme.

Thérapies cognitives : ce traitement est destiné aux personnes qui ont une vision très négative de la vie. Des antidépresseurs sont généralement prescrits aux patients afin d’améliorer leurs chances de guérison. Ces thérapies vous permettent aussi de  retrouver la joie de vivre.

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Psychologie des seniors: la peur du vieillissement

Posted on 2 mars 2012 by admin| Commentaires fermés
Grâce à une espérance de vie relativement plus longue, les hommes et les femmes des temps modernes peuvent garder l’espoir de vivre au-delà de 75 ans. On fait tous des projets d’avenir sans prendre en considération le fait qu’on va vieillir et même mourir, ce qui prouve que vieillir n’est peut être pas une étape naturelle.

Retraite bien méritée

psychologie des seniors

La vieillesse n’est plus considérée comme la fin d’une vie. Les personnes à la retraite ont devant eux plusieurs opportunités qui ne sont pas offertes aux autres habitants de la planète. Pour en profiter, il est important d’accorder dès maintenant une attention particulière aux points suivants:

– Garder de bonnes habitudes alimentaires.

– Prendre en compte sa santé.

– Faire de son mieux pour rester en forme, ce qui implique la pratique régulière d’une activité physique et le rejet de certaines mauvaises habitudes telles que le tabac et l’alcool.

– Faire un suivi médical régulier.

Mieux vivre sa retraite

En cette période, il est important de rejeter les mauvaises habitudes cultivées durant votre jeunesse. Il faut adapter vos activités aux besoins de votre corps, qui a connu du changement au fil des années.

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Pas de limite d’âge pour s’aimer

Posted on 2 mars 2012 by admin| Commentaires fermés
On retrouve de plus en plus de seniors célibataires qui décident de se mettre en couple après l’âge de 65 ans. Selon les chercheurs, ce phénomène est relatif à l’allongement de la durée de vie.

Epanouissement personnel et affectif

pas de limite d'age

Ainsi, un senior peut profiter de la retraite pour s’épanouir dans sa vie affective. Comme il ne doit plus s’occuper des enfants ou du boulot, il peut se consacrer entièrement au nouvel amour de sa vie. Les psychologues songent que les couples âgés ne ressentent pas la solitude pendant la retraite. Plusieurs experts estiment même que l’amour serait un gage de longévité pour les seniors.

Si vous souhaitez faire de nouvelles rencontres, vous pouvez vous rendre dans les groupes de parole de soutien ou dans les clubs de rencontre.

En ce qui concerne la sexualité, les études indiquent que 7 hommes et 6 femmes sur 10 font l’amour après l’âge de 70 ans.

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Couples mixtes

Posted on 1 mars 2012 by admin| Commentaires fermés
Les sondages indiquent que les couples mixtes se font de plus en plus fréquents en France. En effet, les différences culturelles et religieuses ne font plus obstacles aux couples mixtes qui souhaitent s’unir.

couples mixtes Motivations et problèmes

Un Français qui habite avec une femme algérienne-musulmane se dit satisfait du quotidien de son couple. Toutefois, il admet que l’éducation des enfants peut s’avérer problématique. Certaines personnes parlent aussi de différences culinaires, voire même culturels au sein de leurs foyers. A titre d’exemple, la circoncision ou le baptême du nouveau né sont des sujets assez délicats pour les partenaires catholiques-juifs.

Selon les études, le taux de couples mixtes est à la hausse en raison des multiples occasions de rencontres (travail, Internet, voyage, écoles). Plusieurs français témoignent qu’on a besoin d’une ouverture d’esprit ainsi qu’une bonne dose de tolérance pour pouvoir s’entendre l’autre personne. Il est aussi avisé de respecter les coutumes de notre partenaire pour éviter des conflits.

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Au coeur d’une famille dictatoriale

Posted on 1 mars 2012 by admin| Commentaires fermés
La famille peut parfois être un lieu de tourment. L’union familiale se dégrade et les membres souffrent. Cette souffrance peut laisser des séquelles chez les enfants qui verront  leur vie d’adulte être perturbée.

Influence de la famille

 

la familleLes enfants suivent les exemples laissés par leurs parents. En grandissant, ces derniers battissent leur vie de famille sur les fondements mis en place par leurs aînés. Par conséquent,  les enfants reproduisent dans leur famille les habitudes qu’ils ont héritées. Ces habitudes peuvent être bonnes ou mauvaises. À titre d’exemple, les parents qui ont tendance à dévaloriser leurs enfants laissent des séquelles dans la vie de ces derniers.  Ils perdent leur estime de soi et deviennent à leur tour des parents peu compréhensibles.

Mères destructrices

Les mères destructrices sont les femmes qui ont beaucoup souffert pendant  leur enfance ou au cours de leur vie. Elles passent leur temps à se plaindre et se dévaloriser. Elles influencent alors le caractère de leurs enfants. Souvent tristes et déprimées, elles font des leurs enfants des futurs adultes vulnérables.

Familles à problèmes

Les familles qui sont marquées par les disputes et les différentes formes de maltraitances sont souvent victimes de troubles psychologiques. L’environnement hostile dans lequel les enfants grandissent peut avoir des conséquences sur ceux-ci.

Trêve thérapeutique
Les psychologues encouragent les familles à faire une pause et de reculer pour trouver une solution à leurs problèmes. La pause permet à chaque membre de la famille de se découvrir pour pouvoir ensuit resserrer les liens.

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