Trouble du sommeil qui s’apparente aux parasomnies, le somnambulisme est un état d’inconscience dans le sommeil au cours duquel l’individu se livre à des déambulations nocturnes qui peuvent être plus ou moins complexes. S’informer sur le somnambulisme Faire la cuisine, conduire, attraper des objets ou encore des actes plus violents tels que des homicides [...]
Travailler sur ses rêves
Il nous arrive tous de rêver. Mais certains n’hésitent pas à travailler sur leurs rêves pour en obtenir une signification afin de répondre à des problèmes personnels voire psychiques. Comment travailler sur ses rêves ? Cette technique inspirée de la pensée freudienne permet à l’individu d’interpréter ses propres rêves et d’enrichir son existence. Freud [...]
Quand les rêves tombent dans l’oubli…
Voyager la nuit sans sortir de son lit, des choses étranges se passent autour… Eh oui, vous avez rêvé ! Mais de quoi avez-vous encore rêvé ? Le sommeil paradoxal La nuit est divisée en plusieurs parties de 90 minutes, au cours desquelles les phases de sommeil « lent » et « paradoxal » se [...]
Interpréter et vaincre vos cauchemars
Quand vos songes perturbent votre sommeil, le rendant plus agité, angoissant et moins réparateur, on parle de cauchemar. Interprétation de cauchemars répandus • La mort et la maladie reflètent le fait que vous vous inquiétiez pour vos proches. Si les rêves d’adieux de personnes décédées sont douloureux, on est apaisé au réveil. Lorsque vous rêvez [...]
Donner un sens aux rêves
Selon la psychanalyse, le rêve est révélateur de chaque personne. Certains rêves sont faciles à comprendre. Ils ont un lien étroit avec la vie quotidienne et servent alors à exécuter ce qui n’a pu se produire pendant le jour. En instance, une personne qui suit un régime intensif peut de la sorte rêver qu’il est [...]
