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Psychologues contre la souffrance au travail

psychologiques D’après le Dr Michel Tragno, spécialiste en psychologie du travail, le travail peut être le foyer de tourments chez bien des gens. En collaboration avec un groupe de psychologues, il a mis en place une association ‘Psychologie de la santé au travail’ qui propose leur aide aux gens qui souffrent au travail. Tous les secteurs professionnels sont concernés par ce problème. L’objectif principal de cette association est d’aider les travailleurs à assumer leurs fonctions avec un grand sourire.

Informer et aider

Les gens ont tendance à banaliser les souffrances au travail alors que ce problème affecte la qualité de vie. Les travailleurs qui souffrent peuvent sombrer dans la dépression. L’association ‘Psychologie de la santé au travail’ vise à informer le grand public et compte utiliser les grands moyens pour y arriver. Conférences, débats et tables rondes font parties de l’agenda de l’association. Par ailleurs, l’association, veut à long terme participer à des études pour trouver des solutions à ce problème. Ils sont prêts à collaborer avec des scientifiques.

Source : http://www.lessentiel.lu/fr/news/luxembourg/story/–Ne-pas-aller-au-travail-avec-la-boule-au-ventre—11919473

Psychologue du sport

Psychologue du sport Le psychologue du sport est un professionnel du sport qui a obtenu une licence en pédagogie, psychologie et éducation physique. Il accompagne le sportif dans son projet de vie au centre d’une réalité sociale, au cours de laquelle il devra affronter diverses oppositions. Le psychologue du sport remplit la fonction d’un entraîneur mental qui l’équiperait pour que son esprit ne bloque pas les capacités du corps, notamment les attentes des fans, de l’entraîneur, des sponsors et des proches.

Ses fonctions

Un professionnel spécialisé dans la psychologie du sport exerce sur un large éventail. Il permet au sportif de mieux appréhender une dimension que celui-ci ne peut pas toujours contrôler, le mental. Il encadre l’athlète et le prépare sur le plan mental, ce qui porte une évolution à son paroxysme. Il propose un programme d’entraînement contribuant au développement des potentiels qui n’ont pas encore été exploités.

Le sportif est bien souvent confronté à de nombreux troubles, à l’instar des difficultés à trouver le sommeil, des malaises associés à la compétition, de la fatigue anormale sans cause organique, du surmenage, et des problèmes relationnels. Le psychologue du sport intervient en aidant l’athlète à vaincre ces troubles.

Entreprendre des études de psychologie

La psychologie dans un cadre multidisciplinaire

Êtes-vous intéressé par la profession de psychologue, psychiatre, psychanalyste ou encore de psychothérapeute ? La psychologie est un domaine vaste qui regroupe plusieurs disciplines, ainsi, on fait souvent allusion au terme : « multidisciplinaires ».

Quel est le niveau d’étude et combien sont-ils en France ?

Psychiatre

Niveau d’étude : bac+ 10

Nombre sur le département : 13, 000

Diplôme reconnu par l’Etat : oui

Spécificités : le professionnel de santé peut prescrire des médicaments dans le cadre d’un traitement

Psychologue

Niveau d’étude : bac+ 5

Nombre sur le département : 40, 000

Diplôme agréé par l’Etat : oui

Spécificités : propose des thérapies ou encore un service d’écoute pour les personnes présentant des difficultés psychiques

Psychothérapeute

Niveau d’étude : > bac+ 5

Nombre sur le département : 10, 000

Diplôme agréé par l’Etat : Formation reconnue par l’Etat

Spécificités : utilise les thérapies pour venir en aide aux patients

Psychanalyste

Niveau d’étude : n/a

Nombre sur le département : 6,000

Diplôme agréé par l’Etat : non

Spécificités : c’est une formation unique qui nécessite une bonne maîtrise de « soi » : l’auto-analyse

Source : http://www.lexpress.fr/actualite/sciences/sante/psychologue-psychiatre-qui-fait-quoi_1011607.html

QI: Mesurez votre intelligence

Test de QI : est-il efficace ?

Article Premier du Droit de l’homme, 1795 :

…Ils sont doués de raison et de conscience et doivent agir les uns envers les autres dans un esprit de fraternité

Le test de quotient intellectuel, aussi connu comme le test de QI est une estimation ou évaluation des capacités générales et intellectuelles. Dans le cadre d’un test de QI, plusieurs variables sont analysées de près, pour évaluer vos résultats. Conçu par des psychologues, vos aptitudes sont mises à l’épreuve pour déterminer sur une échelle pré-établie, vos capacités numériques (visuels), logiques et verbales.

QI: l’élement clé de Binet

Certes, cette liste ne se limite guerre à 3 critères si on se réfère à Alfred Binet (le développeur de ce test) car, un vrai test (contrairement à ce qu’on retrouve sur internet), met l’accent sur plusieurs critères, que les psychologues qualifient d’intelligence. Dans cette liste on retrouve :

  • La musicalité
  • Le mouvement
  • La logico-mathématiques
  • La linguistique
  • Le spatiale
  • L’intuition
  • L’intra personnel

L’intelligence sur une échelle

Classification Nombre de points % de la population
Insuffisance mentale 0 à 70 3 %
Intelligence faible 70 à 85 2/ 3 de la population
La moyenne : basse 85 à 100
La moyenne : haute 100 à 115
Intelligent 115 à 130 3%
Intelligence supérieure 130 à 145
Surdoué > 145

QI: à la recherche d’un test fiable

Toutefois, il est recommandé de passer un test officiel : en prenant rendez-vous chez un professionnel, soit un psychologue. Ainsi, les psychologues suivent une norme bien définie, par exemple des règles sur la durée du test.

Comptez en moyenne 2 à 3 heures pour passer un test de QI dit « officiel », et sachez que les résultats peuvent varier d’un test à l’autre.

Inaccessible pour des raisons financières,  il est plus intéressant de mesurer votre l’intelligence en faisant appel à un test de QI en ligne. Vous pouvez trouver sur internet plusieurs sites qui vous proposent de passer un test de QI en moins de 30 min ou encore en l’espace d’un quart d’heure. Toutefois, il est recommandé de ne pas prendre au 3ème degré votre quotient car, ces tests ne sont pas fiables.

Le débat reste ouvert

Test en ligne ou chez un psychologue, le débat reste donc ouvert, néanmoins, serait-il intéressant de définir l’intelligence de l’homme en regardant les merveilles qui nous entourent ?

« L’habit fait-il vraiment le moine?» ou doit-on réévaluer l’intelligence de l’homme qui reflète vraisemblablement son comportement ?

Explorer son jardin secret

L’Inconscient et le jardin secret

L'Inconscient

Les profondeurs de l’abysse

Notre approche de la conscience, nous permet d’explorer les secrets et les profondeurs de notre «jardin secret». Dans un terme plus scientifique, la psychologie, le surnomme l’inconscient.

Ce mot, généralement utilisé par bon nombre de médecins traitants (psychiatres, psychologues, psychothérapeutes), signifie l’exploration de cette porte qui referme nos idées, nos perceptions et nos émotions.

D’après les psychologues, cette porte ressemble à «l’armoire de grand-mère» où l’on renferme toutes les choses que nous trouvons et avec le temps nous oublions ce qui se cache derrière cette porte.

L’importance de comprendre ce que renferme notre jardin secret

Selon Freud, notre jardin secret est une boîte qui renferme un objet, un objet que la psychologie appelle la conscience. Dans notre quotidien de tous les jours, nous sommes sous l’influence de cette boîte qui nous façonne à son image: nos comportements, nos pulsions, la colère, la joie….

Qu’en pense la psychanalyse ?

Du bon, comme du mauvais, toutes les images, les émotions et les souvenirs sont emmagasinés derrière cette porte.Les traumatises

Outils psychologiques

Les traumatismes et autres troubles du comportements sont enracinés dans les profondeurs de l’abysse de notre jardin secret. Nous avons néanmois la possibilité d’analyser nos rêves afin d’interpréter les messages codés.

Grâce à la psychanalyse, nous avons aussi la chance d’explorer l’inconscient pour trouver des solutions, tout en faisant remonter à la surface les choses qui sont dissimulées tout au fond.