Category Archives: Thérapies

La psychanalyse : cette thérapie est surtout recommandée en cas de dépression sévère. Le thérapeute va tenter d’analyser les perturbations qui ont eu lieu pendant votre enfance, afin d’établir une prise en charge plus approprié à votre situation. La psychanalyse limite considérablement les risques de récidives.

Thérapies interpersonnelles : très populaire aux États-Unis, cette thérapie vous permet de surmonter les problèmes de couple. Les jeux de rôle sont  généralement employés pour optimiser la relation entre le mari et la femme.

Thérapies cognitives : ce traitement est destiné aux personnes qui ont une vision très négative de la vie. Des antidépresseurs sont généralement prescrits aux patients afin d’améliorer leurs chances de guérison. Ces thérapies vous permettent aussi de  retrouver la joie de vivre.

Conçue par Marie-Louise Aucher, la psychophonie requiert des exercices vocaux et des chants. L’objectif principal est de prendre le temps de mieux se connaître intérieurement tout en influant sur son attitude.  Il ne s’agit pas uniquement d’écouter des musiques ou des chants existant déjà. Cela consiste également à s’exprimer tout en analysant les effets que sa voix a sur son organisme.

La quête de son « moi » intérieur consiste à laisser libre cours à ses sentiments. Cette découverte se fait graduellement et implique avant tout une prise de conscience que la voix influe réellement sur l’organisme.

Les outils utilisés sont principalement et bien évidemment la voix, employée pour effectuer des vocalises notamment «la belle eau». Cette technique permet de conceptualiser la notion tout en faisant sortir ses émotions dans le but de parvenir à mieux les administrer. Les mélodies utilisées sont les morceaux de Mozart, de Brassens, entre autres. Par ailleurs, les paroles des chants permettent d’évacuer ses sentiments et d’exprimer des choses qui sont impossibles à dire au quotidien.

La psychophonie est préconisée aux femmes durant la gestation. Elle se traduit par le chant prénatal. En outre, elle s’avère efficace pour approcher et mieux comprendre les enfants sujets à l’autisme ou à un handicap. Elle est aussi utile auprès des patients souffrant d’affections psychologiques.

Il existe des troubles qui peuvent affecter l’ensemble d’une famille. Les membres de la famille se sentent pas bien dans leurs peaux et l’union familiale se désagrège. Pour éviter que la situation s’empire, une thérapie familiale peut être d’une grande aide. La psychothérapie est souvent recommandée dans ce genre de situation. Découverte sur cette thérapie à la rescousse de votre famille.

La thérapie familiale est réservé pour les familles dont les membres souffrent de troubles psychologiques importants. Ces troubles peuvent affecter la vie des membres de la famille même ceux qui ne sont pas concernés par des troubles psychologiques. Il est alors important d’entamer une prise en charge adaptée à la situation. Le thérapeute va essayer de rétablir la communication au sein de la famille afin de retrouver l’équilibre.

Les méthodes les plus efficaces selon les thérapeutes sont les thérapies psychanalytiques et les thérapies systématiques. Il procède par l’analyse du trouble à titre individuel en utilisant des concepts psychanalytiques. Le but principal du thérapeute est de percer les raisons responsables du trouble. Dans la plupart des cas il s’agit de disputes familiales qui génèrent des tensions au sein de la famille. Les membres ont tendances à refouler ces tensions en s’écartant l’un l’autre. Dans ce cas, le meilleur outil est la communication.

La séance dure 2 heures. Le thérapeute commence par la thérapie individuelle et termine avec tous les membres réunis.