Comment se faire vomir ? Dangers et alternatives pour arrêter
Pourquoi se faire vomir est dangereux et quelles sont les vraies solutions pour arrêter ? Découvrez les risques et des stratégies concrètes.
Catégorie Santé mentale
Test de stress : évaluez votre niveau avec l’échelle PSS
Un simple test permet de détecter un stress trop fort. Découvrez l’échelle de stress perçu (PSS) et comment l’utiliser pour préserver votre santé mentale.
Psychoactif : définition, effets et lien avec les addictions
Tout savoir sur les substances psychoactives : définition, mécanismes d’action, effets sur le système nerveux et prise en charge des addictions.
Hypnose ericksonienne : bienfaits, principes et fonctionnement en 2026
Découvrez l'hypnose ericksonienne, une méthode douce pour libérer votre inconscient. Je vous explique ses principes, ses bienfaits et comment elle fonctionne.
Schizophrénie : comprendre cette maladie encore trop stigmatisée
Schizophrénie, c’est un mot qui fait souvent peur, n’est-ce pas ? Franchement, quand on l’entend, on imagine tout de suite des scènes de films d’horreur ou des titres de journaux sensationnalistes sur le « fou du village ». Mais en vrai, la…
Alcoolisme et dépendance : reconnaître, comprendre et se libérer
La dépendance à l’alcool : une maladie, pas une faiblesse L’alcoolisme (ou trouble de l’usage de l’alcool dans la terminologie actuelle) est reconnu comme une maladie chronique du cerveau par l’OMS et toutes les grandes sociétés médicales. En France, environ…
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La boulimie : un trouble alimentaire encore tabou La boulimie nerveuse est un trouble des conduites alimentaires caractérisé par des épisodes récurrents de crises alimentaires (ingestion massive de nourriture en peu de temps, avec sentiment de perte de contrôle) suivis…
Addiction à Internet : nouveau trouble psychologique de notre époque
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